ازدياد تراكم الدهون داخل الكبد.. ماذا تعرف عن حالة "الكبد الدهني"؟
يعد تراكم الدهون في الكبد من الحالات الصحية الهامشية التي تتخذ منحى خطيرًا على المدى البعيد في حال عدم كشفها في وقت مبكر. تعتبر حالة الكبد الدهني غير الكحولي منتشرة بشكل واسع في جميع أنحاء العالم، وتؤثر على ملايين الأشخاص دون ظهور أعراض واضحة.
وفقًا للأطباء، فإن تراكم الدهون الزائدة داخل خلايا الكبد قد يؤدي إلى التهابات مزمنة، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل تليّف الكبد وفشله، بالإضافة إلى ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. وما يجعل الأمر أكثر خطورة هو أن الأعراض غالبًا ما تكون غير واضحة وتظهر على شكل إرهاق مستمر أو انتفاخ في البطن أو تغيرات في لون الجلد والبول.
تُعتبر السمنة والحياة الخاملة من بين العوامل الرئيسية التي تزيد من احتمالية تطور حالة الكبد الدهني، بالإضافة إلى تناول السكريات الزائدة والدهون المشبعة. لذا، ينصح باتباع نظام غذائي صحي يشمل تقليل الوزن، زيادة النشاط البدني، وتناول وجبات متوازنة. كما يُنصح بإجراء فحوصات دورية لفحص وظائف الكبد، خاصة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو يمتلكون تاريخًا مرضيًا قديمًا.
